Мысли психолога

Клиенты идут за состоянием



На одной из практик прозвучал вопрос: по какому критерию люди будут выбирать специалистов?

Даже и сейчас приходят не только за экспертным мнением. Есть ещё что-то важное. И, вероятно, люди ещё не осознают, но постепенно будет проявляться всё более явно.

Ценность будет заключаться в одном — меняется ли состояние человека после встречи.

Состояние — это не эмоция и не настроение. Это более глубокая история. Это то, как вы ощущаете себя изнутри.

И человек приходит к специалисту с запросом: «хочу перестать тревожиться» или «выйти из апатии». Чаще всего запрос через «не хочу испытывать …». А каким хочу себя чувствовать - мало кто говорит. Чаще, сами не знают. Просто человек что-то чувствует и есть потребность в другом состоянии.

Если рядом со специалистом — будь то психолог, коуч, астролог, да вообще кто угодно — от взаимодействия состояние человека меняется, то вот это и есть работа, за которой идут.

(Важная ремарка для коллег: это не значит «долюбить» клиента за маму/папу. И не значит потакать во всем и гладить по головке).

И конечно, сам специалист должен быть устойчив. Это не значит, что всё должно быть идеально. Что он не может проходить через кризисы, сложности, свои процессы.

Если я, например, в постоянных практиках, погружениях — и меня регулярно разносит в той или иной степени, а потом пересобираюсь — всё равно есть место, куда «приземляется» клиент. И оно устойчиво и стабильно выстроено.

Мне хорошо = мне устойчиво внутри, несмотря на параллельные процессы.

Почему это важно? Потому что состояния передаются. Это называется со-регуляция, если не углубляться в эзотерику, а только на уровне психофизиологии. Взрослый человек выходит из паники рядом с тем, кто устойчив. Не потому что ему что-то сказали. А потому что его нервная система почувствовала: здесь безопасно.

Что специалист делает такого, чтобы людям стало устойчиво? Ну или условно - «хорошо», хотя мне и не нравится это абстрактное слово — у каждого свое «хорошо». Это может быть что угодно.

У меня есть подруга, мастер фотографии. Помимо результата её работы в виде снимков есть ещё один секретный ингредиент. Она его знает. Может я натолкнул на идею, может сама. Но внутри это есть и она работает именно так. «Они думают, я просто фотки делаю».

И тут сразу несколько граней: процесс съемки организован так, что всем хорошо в процессе. Она держит поле принятия и любви, если так можно выразиться. Ну и потом - когда отдает результат - тоже есть и невидимая часть работы. С каким чувством она их делает. С теплом и добротой внутри.

И, возможно, через что именно менять состояние — вообще не важно. Через фотографию, через разговор, через движение, танец, йогу, через что угодно. Важно, что мастер умеет создавать пространство принятия, в котором запускается движение состояния.

Вернусь к состоянию.

Случай из моей практики. Приходил парень на сессию в первый раз. Поговорили, разобрали его запрос. Попрощались, он ушёл задумчивый. Через пару часов пишет:

— Артём, спасибо ещё раз! Я снова испытал это забытое чувство, когда хочется торопиться домой!

Представьте? Человек пришёл на консультацию, потому что ему уже давно не хотелось возвращаться домой. И после небольшого разговора — изменения. Что-то в восприятии сдвинулось.

Что я сделал? Вроде бы просто поговорил. Ничего прорывного, никаких практик, никаких инсайтов не происходило.

Как говорит мудрый наставник, полушутя: «Со временем люди будут платить просто за то, чтобы ты, Артём, побыл с ними».

Кажется, начинает работать.

Это звучит странно. Как будто ничего «особенного» не делаю. просто создаю пространство, в котором человеку безопасно быть. причем, быть - в любом состоянии. В слезах, горе, тревоге, просто быть собой настоящим. И это даёт опору.

Ну и сверху - изменения, которые происходят после моей невидимой части работы.

Вот за чем люди приходят.

Но это пока первая часть из трех сообщений про мой метод. Постепенно выложу все. И тогда можно их собрать вместе и обнаружить что же я делаю, когда я делаю.