Зачем люди идут в горы: психология экстрима и встреча с собой

Горы

Сначала я не понимал — зачем люди идут в горы. Хоть и сам туда ходил. Ну мне просто нравилось. Катался на сноуборде, был разный трекинг, включая Непал. Смотрел на Эверест со стороны и тоже не мог выразить словами — зачем всё это? Зачем люди испытывают трудности, преодолевают себя?

Читал книги известных альпинистов, чтобы понять. Но они тоже объясняли плохо. «Потому что гора есть», «проверить себя», «испытать предел» — слова правильные, но ничего мне не говорили.

Но я каждый раз там что-то важное получалЭто сложно назвать удовольствием. Но какой-то несравненный опыт — да, был.

Недавно обсуждали поездку в горы. У одного человека есть идея — собрать и провести группу людей за состоянием. Поделиться, помочь ощутить то состояние, которое он испытывает сам. Передать хоть частичку этого ощущения внутреннего трепета и восторга.

Конечно, это не отменяет того, что в процессе восхождения все внутри, а то и вслух матерятся и говорят: «нахрена я сюда полез» или «да чтоб я, да ещё раз? Ни в жизнь!»

Так или иначе, любой горный поход, трекинг или восхождение — это изменение состояния.

Тут пригодится шутка:

— Не хотите ли расширить сознание?

— Спасибо, мне не жмёт.

Даже если человек не ставит перед собой никакой внутренней задачи, так или иначе он получает опыт. Можно назвать это смешным словом «растяжка». Психика вынуждена расширяться, чтобы удержать происходящее. Но что там происходит?

В горах исчезает социальный шум, предсказуемость, контроль. Человек сталкивается с тремя силами одновременно: природной мощью, которой невозможно управлять; телесным пределом, где не всё подвластно воле; и тишиной, которая высвобождает внутреннее содержание.

Это вызывает внутреннее напряжение — между образом себя («я контролирую, я знаю») и своей уязвимостью. Здесь внутреннее всемогущество сталкивается с ограничением.

Встреча с масштабом мира вызывает ощущение ничтожности и одновременно сопричастности большему. «Я — ничто, но я часть всего».

Психика учится удерживать эти два состояния без разрушения. Быть маленьким и частью огромного — одновременно. Именно поэтому неподготовленных людей на тропе может застигнуть необъяснимая истерика.

В горах нет привычных способов сбросить напряжение. Всё, что утрамбовали внутри — страх, злость, тоска — поднимается наружу. Растяжка здесь в способности не сбежать от чувств, а выдержать их присутствие в чистом виде.

Горы ставят человека в ситуацию прямого контакта с реальностью, где нет посредников, отвлекающих стимулов, оправданий. Мозгу в этот момент просто некогда думать о прошлом и будущем.

И возникает абсолютно чистое восприятие жизни — на самом её острие. Вот прямо буквально — здесь и сейчас. Шаг за шагом, по тропе. Смотреть, куда наступаешь. Как обойти камень, чтобы шаг был устойчив, иначе это чревато сбитым дыханием и бешеным пульсом.

Сильные физические нагрузки активируют древнейшую архетипическую энергию выживания. И тогда можно уловить состояние безмыслия.

Чистейшей пустоты.

Весь экстрим про одно. И это не адреналин. Да, конечно, «адреналиновые наркоманы» существуют. Но это не всё. Все экстремалы ищут «там» состояние чистой жизни в момент предельной концентрации. А этот момент может длиться часами на восхождении.

Неважно — летишь ли ты по чёрной трассе на сноуборде. Или фридайвер погружается без кислорода на глубину. Или с парапланом с разбега с горы.

Это способ выключить вечные мысли в голове и прожить в моменте ту самую чистую жизнь — реальность как она есть. Без фильтров, без оценок, без прошлого и будущего.

Вот зачем люди идут в горы. Не за красотой. Не за фотографиями. Не за испытанием силы. За встречей с тем, что невозможно встретить в обычной жизни. С собой настоящим. Без шума, без масок, без отвлечений. Просто ты и реальность — лицом к лицу.

И в этой встрече с собой и с миром происходит растяжка. Психика расширяется, чтобы вместить больше, чем привычно. Вместить страх и восторг одновременно. Ничтожность и величие. Предел и свободу.